Letter writing-21

Letter about Promoting Healthy Lifestyle Choices

Question: Write a letter to the editor promoting healthy lifestyle choices in modern society.

English Version:

The Editor The Telegraph Kolkata, West Bengal [Date] **Subject**: Promoting healthy lifestyle choices **Dear Sir/Madam**, Through the columns of your esteemed newspaper, I would like to raise awareness (সচেতনতা) about the importance of adopting healthy lifestyle choices in modern society. In today's fast-paced world, unhealthy habits such as poor diet, lack of exercise, and excessive (অতিরিক্ত) screen time are becoming increasingly common. A balanced diet, regular physical activity, and mental well-being (মানসিক সুস্থতা) are critical for maintaining a healthy life. However, the stress of daily life often leads people to neglect (উপেক্ষা করা) these basic principles of health. It is vital that both individuals and communities make conscious (সচেতন) efforts to integrate healthier habits into their lives. Schools and workplaces should take the initiative (উদ্যোগ) to promote healthy living by encouraging balanced diets, regular exercise, and mental health awareness programs. With a collective effort, we can combat (মোকাবিলা করা) the rising rates of lifestyle-related diseases such as obesity (মোটা হওয়ার সমস্যা), heart disease, and diabetes. I hope that this issue receives the attention it deserves and that people are motivated to make positive changes in their daily routines for a healthier future. **Yours sincerely**, Rishav Mukherjee 123 Green Avenue Howrah, West Bengal, 711102

বাংলা সংস্করণ:

সম্পাদক দ্য টেলিগ্রাফ কলকাতা, পশ্চিমবঙ্গ [তারিখ] **বিষয়**: স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রচারের প্রয়োজনীয়তা প্রিয় স্যার/ম্যাডাম, আপনার পত্রিকার মাধ্যমে, আমি আধুনিক সমাজে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণের গুরুত্ব নিয়ে সচেতনতা বাড়াতে চাই। আজকের ব্যস্ত জীবনে, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়ামের অভাব এবং অতিরিক্ত (অতিরিক্ত) স্ক্রিন টাইমের মতো অভ্যাসগুলি ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে। সুষম খাদ্য, নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ এবং মানসিক সুস্থতা (মানসিক সুস্থতা) একটি সুস্থ জীবনের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তবে, দৈনন্দিন জীবনের চাপের কারণে মানুষ প্রায়ই এই মৌলিক স্বাস্থ্য নীতিগুলি উপেক্ষা (উপেক্ষা) করে। ব্যক্তিগত ও সামাজিকভাবে সচেতন প্রচেষ্টা নিয়ে স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের দিকে মনোনিবেশ করা জরুরি। স্কুল এবং কর্মস্থলে উদ্যোগ নেওয়া উচিত স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রচারের জন্য, যেখানে সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম এবং মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা কর্মসূচির ব্যবস্থা করা হবে। একটি সম্মিলিত প্রচেষ্টার মাধ্যমে, আমরা স্থূলতা (মোটা হওয়ার সমস্যা), হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের মতো জীবনধারা-সংক্রান্ত রোগগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারি। আমি আশা করি যে এই বিষয়টি যথাযোগ্য মনোযোগ পাবে এবং মানুষ তাদের দৈনন্দিন জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে উদ্বুদ্ধ হবে। **আপনার আন্তরিক**, ঋষভ মুখার্জী ১২৩ গ্রীন এভিনিউ হাওড়া, পশ্চিমবঙ্গ, ৭১১১০২